Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
123,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3610 kcal
|
Fett: 146,54g | Prot: 125,48g | Kolh.: 452,97g.
Frukost: Pirkka Pensasmustikka. Lunch: Appelsiinit, Lounashetki Leipäjuusto Salaatti. Middag: Pirkka Pensasmustikka, Pirkka Marinoidut Jättikatkarapuvartaat Italialaiseen Tapaan. Snacks/Annat: Ristorante Pizza Mozzarella, Kalja, Pirkka Mansikka-Raparperi-Vaniljapitko, Valio Maustettu Rahka Appelsiini, Valio Kevytmaito, Taffel Kartanon Perunalastuja Original. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|