Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
33,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 23,40g | Prot: 64,16g | Kolh.: 214,64g.
Frukost: Buah Pir, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lunch: Nasi Putih, sayur pakchoy terong brokoli kubis tongkol. Middag: sayur pakchoy terong brokoli kubis tongkol. Snacks/Annat: Arrow Brand Cream Crackers, Arrow Brand Cream Crackers, Pepaya, Buah Pir, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azzlyshaf 's vikthistorik
|