Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 10,82g | Prot: 28,02g | Kolh.: 118,99g.
Frukost: Pepaya, Pisang, Telur Ceplok, Tomat, Mentimun (Kupas), Selada, ABC Saus Sambal , Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar (2), Dada Ayam, Mustika Ratu Slimming Tea. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sindriharti31 's vikthistorik
|