Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 86,84g | Prot: 111,82g | Kolh.: 110,15g.
Frukost: Кофе, Сахар, Сывороточный Протеин. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Виктория Перловка с Грибами, Молния Салат с Капустой Витаминный. Middag: Омлет или Яичница с Колбасой, Гречка Отварная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|