Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 31,68g | Prot: 33,20g | Kolh.: 62,05g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kraft Cool Whip Sugar Free, Blackberries, Strawberries, Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. Lunch: Oasis Mediterranean Cuisine Taboule Salad, Whole Foods Market Original Hummus, Muenster Cheese, Wisconsin Cheese Company Medium Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Fiber One Protein One Salted Caramel Crisp. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|