Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
39,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 38,66g | Prot: 79,51g | Kolh.: 168,21g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소프라푸치노, 잇메이트 잇메이트 소프트 안심, 야채샐러드 (드레싱없이). Middag: 코카콜라 제로콜라, 양파, 연어, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 양배추, 큐원 알룰로스. Snacks/Annat: 스위트허그 다크초코 아이스크림, 오리온 꼬북칩 초코 츄러스맛. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|