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1619 kcal
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Fett: 59,11g | Prot: 76,01g | Kolh.: 197,34g.
Frukost: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Kaffee, Wasa Roggenknäcke. Lunch: Rote Tomaten (Konserviert), Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Äpfel, Böklunder Saft-Kochschinken, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Middag: Basilikum, Rote Tomaten (Konserviert), Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Crepe, Crepe Nutella, Gebackene Banane. Snacks/Annat: Chiquita Banane, Müller Milchreis Original, WellMix Crunchy Protein Riegel. mer...
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biguffbasse 's vikthistorik
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