Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 56,22g | Kolh.: 93,36g.
Frukost: AH Filet Americain Naturel, Plus Casino Wit, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Campina Halfvolle Melk. Middag: Kastanjes, Royal Mail Sesam Olie, Jumbo Tonijn Steak, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Annat: Tommies Snacktomaatjes, Volkoren Crackers, AH Chinese Bakgember, Maza Hoemoes Gekarameliseerde Ui & Tijm. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|