|
Kim demiş bu kahvaltıyla sadece kilo korunur zayıflayamazsın diye üstelik Dünkü yaptığım kaçamağa rağmen giden -300 gramın şerefine 😋💃
|
895 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 99,73g | Kolh.: 41,43g.
Lunch: Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tahıllı Ekmek, Roka Marulu, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tere, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber. Middag: Dost Tam Yağlı Ayran , Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. mer...
|
|
 Kommentarer
4 sene durduk kapanmadı sündüs 😁🤣 artık kapanmaz herhalde hepimizin yolu uzun en önemli bunu sağlıklı bir şekilde sürdürebilmek sende o azim var kilonu verirsin korursunda bence ne lazımsa bizler burdayız 😁🤗
24 jun 21 av medlem: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
yaaa merih çok teşekkür ederim 🤗🤗☺️☺️☺️ İnşallah o günleri görürüz 🤲🤲
24 jun 21 av medlem: sndzshnr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|