Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 92,15g | Prot: 86,25g | Kolh.: 197,66g.
Frukost: Магнит Банан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окей Штрицель с Маком, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Помидоры, Белый Хлеб, ВкусВилл Треска Филе. Middag: Абрикос, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|