Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 79,92g | Prot: 70,54g | Kolh.: 106,33g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каждый День Сыр Брынза, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Додо Пицца Пицца Мясная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Сметана 20%, Говяжий Фарш, Запеченный Картофель, Говяжий Фарш. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|