|
1000 ip atlama ,tüm vucut antrenmanı sonrasi kahvaltı :) Kabaklı, lorlu ,yulaflı yumurta.
|
481 kcal
|
Fett: 24,24g | Prot: 36,64g | Kolh.: 31,11g.
Frukost: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Mevsim Salata, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Yumurta, Kellogg's Yulaf Ezmesi , Kabak. mer...
|
|
 Kommentarer
+3 yk yoğurt. Kabaklı yumurtayı mutlaka deneyin çok güzellll olmuş😍
24 jun 21 av medlem: hazal3333
|
Bunu da deneyeceğim 😂 afiyet olsun 😘
24 jun 21 av medlem: sndzshnr
|
Teşekkür ederim mutlaka deneyin💕
24 jun 21 av medlem: hazal3333
|
24 jun 21 av medlem: mrvkhy
|
mrvkhy Hayır neden sordunuz☺
24 jun 21 av medlem: hazal3333
|
Sadece tek öğün paylaşım yaptığınız için sormuştum
24 jun 21 av medlem: mrvkhy
|
Bu aralar sadece kahvaltıyı paylaşabiliyorum.
24 jun 21 av medlem: hazal3333
|
Ne😂😂😂leş mi ayıp nimete leş mi denir😱Ayrıca çok güzel içinde kabak rendesi, lor ,yulaf var mis gibi tadıda.
25 jun 21 av medlem: hazal3333
|
Zevkler ve renkler tartışılmaz efenim😂
25 jun 21 av medlem: hazal3333
|
Keto beslenmeden önce yulafla omlet krep vb yapardım. Hiçde leş değil gayet güzel oluyor hem bezleyici hemde tok tutma özelliği yadsınamaz. Yulaf yoğurt yumurta kekik karıştırıp tost ekmeği yapar, tost yapıp yerdim. Leziz bir tabak 😋şifa olsn
25 jun 21 av medlem: Ketofaji
|
_Ketokafası bende çok beğendim çok lezzetli oluyormuş daha önce kabaksız yapıyordum .Kabak ekleyince mücver tadında oldu bundan sonra sık sık yaparım. Çok teşekkürler💙
25 jun 21 av medlem: hazal3333
|
Sen dedin diye demedik ki😂Gerçekten güzel olduğu için dedik :)
25 jun 21 av medlem: hazal3333
|
25 jun 21 av medlem: Ketofaji
|
Sen becerememişsindir o yüzden kötü olmuştur 😂😂 Dediğin karışımda güzel ama yulafli yumurtada fena değil.
25 jun 21 av medlem: hazal3333
|
E.dl3 bencede senin en iyi yaptığın şey 🥂 Gerisi yok😁 Onunda suyunu çıkarıyorsun sonra ağlan sızlan 😅
25 jun 21 av medlem: Ketofaji
|
25 jun 21 av medlem: Ketofaji
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hazal3333 's vikthistorik
|