Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 84,20g | Kolh.: 172,61g.
Frukost: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur. Middag: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Pepaya Muda, Kacang Hijau, Ikan Layang, Tahu, Nasi Merah. Snacks/Annat: Buah Naga, Apel, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kacang Hijau. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|