Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 104,48g | Kolh.: 147,31g.
Frukost: Каждый День Курага , ВкусВилл Авокадо Хаас, Избенка Творог Зернёный 4%, Яйцо, Дикси Персики Плоские. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Мистраль Гречка Фермерская, Меридиан Форель Слабосолёная. Middag: Белевские Сладости Зефир Детский, Каждый День Курага , Сухие Жареные Орехи Кешью, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Annat: Тертый крыжовник. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|