Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
94,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 27,45g | Kolh.: 72,05g.
Frukost: Yumurta Omleti, Tereyağı. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Bulgur Çorbası. Snacks/Annat: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Nescafe Sade. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akcansebiha 's vikthistorik
|