Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 28,71g | Kolh.: 168,79g.
Frukost: Onde Onde, Tempe Mendoan, Arem-arem. Lunch: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Pisang Goreng. Middag: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Garneta K 's vikthistorik
|