Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
123,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 61,84g | Prot: 90,09g | Kolh.: 327,44g.
Frukost: Pakkasmarja Mansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lunch: Maitokahvi, Mäkitalon Farmi Kana Taco-Salaatti, Appelsiinit. Middag: Subway Tonnikala. Snacks/Annat: Valio Kevytmaito, Taffel Kartanon Perunalastuja Original, Mansikat, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Maitokahvi, Appelsiinit, Aprikoosit. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|