Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 81,88g | Prot: 82,23g | Kolh.: 225,72g.
Frukost: Sladial Formel De Caramel, Банан, Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Good Food Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Творожное Суфле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Помидоры, Чай, Апельсин, Банан, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Green Ray Горошек Консервированный. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|