Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 79,46g | Prot: 50,80g | Kolh.: 203,77g.
Frukost: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate, Avocado, Primo Short Cut Rindless Bacon, Egg (Whole) , Genius Classic Wraps, Ginger , Lime Juice , Celery Juice. Lunch: Strawberries . Middag: Campbell's Real Stock Chicken, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Celery , Baby Carrots , Mushrooms , Trident Rice Stick Noodles, Riviana Popping Corn. Snacks/Annat: Australia's Own Organic Barista Almond, Pistachio Nuts . mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ivana how on earth did you do that, great loss 🥰👌
23 jun 21 av medlem: trishjones
|
Hey Trish I’m not sure I think because I binge some days or eat a lot of fibre some days I retain the weight
23 jun 21 av medlem: ivana123$
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|