Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 48,54g | Prot: 66,06g | Kolh.: 105,82g.
Frukost: Colun Leche Descremada, En Linea Crema de Avellanas con Cacao, Jumbo Baguette Rústico . Lunch: Belmont Aceite 100% Canola, Lechuga de Hoja Verde, Granja Tres Arroyos Filetitos de Pollo Congelado IQF, Brócoli. Middag: Sanissimo Salmas , Lider Choritos en Agua. Snacks/Annat: En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco, Belmont Aceite 100% Canola, Imperial Polvo de Hornear, Mi Tierra Semillas de Chia, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Huevo, Fontevita Harina de Almendra, Gourmet Sésamo Tostado, Almendras, Evercrisp Ramitas de Queso. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeska.E 's vikthistorik
|