Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 35,85g | Kolh.: 83,95g.
Frukost: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), LAR Filezinho de Frango Empanado. Snacks/Annat: Santa Helena Paçoquita Pamonha. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cigana_samila 's vikthistorik
|