Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
97,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 22,59g | Prot: 47,04g | Kolh.: 223,81g.
Frukost: Рост Творог 0% Богодухов , Фруктоза, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Своя Линия Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Галичина Йогурт Питьевой 1%, Цветная Капуста в Кляре, Макароны Отварные. Middag: Черешня, Клубника, Яблоки. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|