Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 41 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 15,88g | Prot: 60,70g | Kolh.: 49,81g.
Frukost: Erdbeeren, Ja! Speisequark. Lunch: Edeka Chicken Cheese Nuggets. Middag: Gurke (Geschält), Magerquark. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelanieE.86 's vikthistorik
|