Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
88,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 32,37g | Kolh.: 145,79g.
Frukost: Pain au Lait, Pain au Lait. Lunch: Pain au Lait, Auchan Cannelloni Pur Boeuf. Snacks/Annat: Cadbury Finger Chocolat Blanc. mer...
|
|
1338 kcal
|
Träning:
Springa - 11 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Google Fit - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoinelemoine 's vikthistorik
|