Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 97,11g | Prot: 101,99g | Kolh.: 150,31g.
Frukost: Alesto Микс Орехов, Madeta Творог 4,4%, Хуторок Крупа Ячневая . Lunch: Mlekovita Моцарелла, De Luxe Шампиньоны , Ферма Сливки 33%, Barilla Tagliatelle. Middag: Добряна Сыр Адыгейский, Iberica Маслины с Косточкой, Хуторок Гречка, Сильпо Свинина Ошеек . Snacks/Annat: OstroVit Whey Protein Concentrate , Strawberry biscuit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kukkusiki 's vikthistorik
|