Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 37,68g | Kolh.: 93,07g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Пирожок с Картошкой. Lunch: Булгур (Вареный), Брокколи, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|