Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 60,79g | Prot: 30,53g | Kolh.: 174,84g.
Frukost: AH Banaan. Lunch: Bio Today Ghee, Amla Natur Kitchari Tasty. Middag: Bio Today Ghee, Amla Natur Kitchari Tasty. Snacks/Annat: Delicata Witte Chocolade, Provamel Amandelmelk Ongezoet, van Doorn Haver Cranberry Koeken. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|