Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 16,28g | Prot: 22,65g | Kolh.: 179,41g.
Frukost: Морковь, Дыня, Золотая Пашня Геркулес, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Малина. Lunch: Домашний зефир. Middag: Квашеная Капуста, Рис Вареный, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArishaRudenko 's vikthistorik
|