Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 52,31g | Kolh.: 158,08g.
Frukost: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Nutella Nutella, Glück Erdbeeren, Goldähren Eiweißknäcke. Lunch: Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Wassermelone. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Cocktailtomaten, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Brunch Balance 15% Fett, Harry Roggenstulle. Snacks/Annat: Mucci Sensation Yoghurt-Raspberry. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|