Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
120,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 46,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 98,15g | Prot: 55,38g | Kolh.: 209,45g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce, Sweet Cherries , Decaffeinated Coffee, Sugar. Lunch: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach . Efter lunch: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Skinny Pop Popcorn, Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Middag: Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Village Hearth Cottage Bread, Tartar Sauce, Kraft American Cheese Slice, Gorton's Fish Sandwich Whole Fillets. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|