Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1850 kcal
|
Fett: 90,54g | Prot: 58,38g | Kolh.: 202,30g.
Frukost: Запеканка с Вермишелью, Свиными Сардельками и Яйцами, Геркулес на Воде. Lunch: Даурия Сардельки Классические, Mivimex Соус Перцовый с Чесноком, Bestar Foods Лоли-Бом Сказочная Тросточка Карамель с Фруктовым Вкусом, Жареная Картошка с Луком. Middag: ОАО Белгородские Молочные Продукты Сгущенка с Сахаром, Дакгомз Творог 2%, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Snacks/Annat: Pepsi Wild Cherry, Dirol Жвачка без Сахара со Вкусом Арбузно-Дынный Коктейль, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Клубники. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
columbine_massacre 's vikthistorik
|