Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
377 kcal
|
Fett: 3,53g | Prot: 39,00g | Kolh.: 52,89g.
Frukost: Manzana. Lunch: Brócoli, Ejotes, Coliflor, Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Melón . mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rykicaamal 's vikthistorik
|