Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
95,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 37,52g | Kolh.: 112,10g.
Lunch: Ovo Cozido. Middag: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Aliança Quentão, Hortifruti Laranja Bahia, Aliança Quentão. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danipoderosa 's vikthistorik
|