Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 104,15g | Prot: 69,56g | Kolh.: 35,06g.
Frukost: Compliments Fully Cooked Bacon, Splenda No Calorie Sweetener , Quebon Crème à Café 10%, Coffee (Espresso Brewed) . Middag: Beatrice Light Sour Cream 5%, Bell Peppers, Walmart Hot Italian Pork Sausage. Snacks/Annat: Voortman Wafers No Sugar Added, Babybel Original, Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|