Pablo Montenegro G. 's dagbok, 22 jun 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
117,5 kg Tappat hittills: 2,6 kg.    Kvarvarande: 4,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 juni 2021:
147 kcal Fett: 8,05g | Prot: 6,97g | Kolh.: 11,49g.   Frukost: Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). mer...
2862 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Ökar 1,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Pablo Montenegro G. 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.