Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 81,51g | Kolh.: 103,68g.
Frukost: Migros Chips Paprika, Zopf. Lunch: Französisches Salatdressing, Eisbergsalat, Grüne Bohnen, Coop Pouletbrust, Betty Bossi Spätzli mit Eiern. Middag: Zopf, Foodspring Shape Shake. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|