Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 78,43g | Prot: 65,58g | Kolh.: 208,99g.
Frukost: Омлет. Lunch: Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Middag: Ядринмолоко Снежок , Самарский Бкк Рогалик Сдобный. Snacks/Annat: Сыр Российский, Сушки, Яблоко, Сушки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|