Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 56,30g | Prot: 52,52g | Kolh.: 73,10g.
Frukost: Kinder Milchschnitte, I AM High Protein Sandwich. Lunch: Kampsen Boulette. Middag: Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Gouda oder Edamer. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|