Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 120,87g | Prot: 108,15g | Kolh.: 43,39g.
Frukost: Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо, Мёд, Специалист Мука из Семян Чёрного Тмина. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Nulka Какао Масло, Nulka Коллаген, Масло Сливочное 72,5%, Печень Куриная, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь. Middag: SPAR Морс Облепиховый , Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|