Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 116,64g | Kolh.: 207,57g.
Frukost: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Абрикос, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Брынза. Lunch: Пятигорское Мороженое Настоящее Эскимо, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста, Грудка Гриль, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой). Middag: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Annat: Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|