Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
39,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 93,79g | Kolh.: 117,43g.
Frukost: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 잇메이트 잇메이트 소프트 안심. Middag: 큐원 알룰로스, 양파, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 연어. Snacks/Annat: 빙그레 투게더 프럴린&아몬드, 미주라 통밀크래커. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|