Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 12,33g | Prot: 66,47g | Kolh.: 74,02g.
Frukost: Agua, Sanissimo Salmas (Paquete), San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Agua, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Verdura Hervida, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivonne.hl 's vikthistorik
|