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Tengo penita, me costo tanto bajar y subi nuevamente 😭
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66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1152 kcal
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Fett: 28,41g | Prot: 88,85g | Kolh.: 136,05g.
Frukost: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Calo Leche Descremada. Lunch: Lider Lomo Vetado, Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Middag: Yosoy Leche de Soya. Snacks/Annat: Quaker Avena Instantánea, Marco Polo Chocolate Amargo, Calo Leche Descremada en Polvo, Puripop Popcorn Coco Vainilla. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Me pesé hoy y también subí, me esforze mucho este mes pero los últimos días incluyendo ayer comi sin control =( animo! Que hoy es lunes, un nuevo comienzo para hacer todo denuevo y mejor, buen día.
21 jun 21 av medlem: spinkeels
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Ánimo para ti también, lo podemos lograr ✨💕
06 jul 21 av medlem: soymaca
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