Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 55,50g | Kolh.: 69,35g.
Frukost: Nescafé Tradición, Soprole Queso Mantecoso Quilque Especial Sandwich, Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Marco Polo Maní Salado con Miel, En Linea Chocolate 60% Cacao . Lunch: Dole Lechuga Escarola, Zapallo Italiano Relleno. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, En Linea Chocolate 60% Cacao . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|