Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 21,83g | Prot: 47,96g | Kolh.: 61,12g.
Frukost: Абрикосы, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Груша, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Coffee Like Капучино (200мл). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|