|
OMAD... 26h fast and 5km walk.
|
1013 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 31,92g | Kolh.: 75,61g.
Lunch: Nestle Fitness Chocolate Cereal Bar, Naartjie, Fried Egg , Fried Egg , Avocados , Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Salted Margarine Tub, Albany Everyday White Bread. mer...
|
|
 Kommentarer
Mandy👏👏👏👏👏👏You are the one bruh!!! So happy you've found what works for ya.
21 jun 21 av medlem: Wanderlustee
|
Thanks 😊 yeah OMAD works great for me... At the -17kg mark, just over 3 months 😎
21 jun 21 av medlem: mandyduplessis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|