Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
108,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 60,40g | Prot: 114,55g | Kolh.: 113,62g.
Frukost: KDV Конфета Glaze, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Абсолют Хлеб Николаевский. Lunch: Абсолют Хлеб Дарницкий , Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Middag: Вареное Яйцо, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorokinaa741 's vikthistorik
|