Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2014
|
95 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 88,27g | Prot: 78,75g | Kolh.: 65,81g.
Frukost: Herbalife Thermojetics, Herbalife Te de Hierbas. Lunch: Coco, Coco, Muslo de Pollo, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Middag: Herbalife Thermojetics. Snacks/Annat: Naranjas. mer...
|
|
2821 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme och 1 minut, Vila - 14 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 30,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatima molina 's vikthistorik
|