Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 42,60g | Kolh.: 95,60g.
Frukost: Indofood Mie Goreng Rasa Rendang, Hilo Taro, Oreo Oreo Original. Lunch: Tahu, Champ Sosis Ayam, Telur, Bihunku Rasa Soto. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|