Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
330 kcal
|
Fett: 21,20g | Prot: 15,96g | Kolh.: 18,11g.
Frukost: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, METRO Карбонад Российский Копчено-Вареный, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|